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±Û¾´ÀÌ ¸Á¿ù»ê¾Çȸ(1) [ mangwolmt@hanmail.net ]
ÀÛ¼ºÀÏ 2024-03-16
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1.ÀϽà : 4¿ù7ÀÏ(ÀÏ)  

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3.»êÇàÄÚ½º : µî»ê·ÎÀÔ±¸~º´Ç³¹ÙÀ§~¾Ç±ÍºÀ~³ëÀûºÀ~ÃÖ°íºÀ~Åõ¼®ºÀ~¿ëºÀÃʱ³

4.»êÇà°Å¸®/¼Ò¿ä½Ã°£ : 5km/4½Ã°£

5.¹ö½º Ãâ¹ßÀå¼Ò ¹× °æÀ¯Áö
  07:00 »ç´ç¿ªÃâ¹ß(1¹ø Ãⱸ °ø¿µÁÖÂ÷Àå)
  07:15 ¾çÀ翪Ãâ¹ß(12¹ø Ãⱸ ¼­Ãʱ¸Ã» ¾Õ)
  07:30 µ¿Ãµ ¹ö½º ȯ½Â¼¾ÅÍ(ºÎ»ê¹æÇâ)
  07:35 Á×Àü ¹ö½º ȯ½Â¼¾ÅÍ(ºÎ»ê¹æÇâ)

6.Áغñ¹° : ½ºÆ½, µµ½Ã¶ô, ½Ä¼ö, Çൿ½Ä(ÃÊÄÚ·¿, À°Æ÷ µî)

7.ȸºñ : 4¸¸¿ø(°¡Á· 2¸¸¿ø)

8.¹ö½ºÀ̵¿°£ ±è¹ä ¹× »ý¼ö Á¦°ø

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¡Ø´çÀÏ ÇöÁö»çÁ¤¿¡ µû¶ó »êÇàÁö¿Í »êÇà½Ã°£Àº º¯µ¿µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!
¡Ø°¢ ±â¼ö ÀÌ»ç´Ô²²¼­´Â Âü¼®ÀοøÀ» ÆľÇÇÏ½Ã¾î °Ô½ÃÆÇ °øÁö³ª Ãѹ«¿¡°Ô ¿¬¶ô ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

¡Ú¡Ú¡Ú 10ºÐÀü µµÂøÀº µ¿°í»ç¶û ¡Ú¡Ú¡Ú 
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