지난 4.21  잠실종합운동장에서 있었던 일간스포츠 마라톤에 참가 하여  완주했읍니다 소요시간은 5 시간 정도 정확한 시간은 통보해준다고 합니다
그 다음날 바로 해외 출장을  간 관계로 늦게야 신고합니다
후배의 인천 상륙작전기 대견합니다  
동문 여러분들도 가능하면 한번 도전해 보시기 바라며 간단한 도전기를 싣습니다  
망월 산악회에 가지않는 일요일을 이용하여 건강목적으로 달리기를  시작한게 약 2 년여
학교 운동장을 10분 달리기에서부터 시작하여 1시간 까지 늘려서 상당히 건강에 보탬이되었읍니다
작년 여름께부터 함께 달리기하던 동네분이 권유하고 동기 이동윤이 마라톤에 참가하므로  도전해 보리라 마음먹고 달리는 시간을
우선 조금씩 늘렸읍니다
1 시간에서 1시간 30분으로 , 2시간에 도전하니 골반관절과 무릎에 통증이 있었으나 그 다음주에는 별무리 없이 뛸 수있었읍니다  
이렇게하여 2시간 반까지 뛰어도 무리가 없어 자신이 생겨 마침 일간스포츠 대회에  신청 하였읍니다
처음에는 하프 코스를 신청하였으나 얼마나 뛸 수 있나를 확인해
보고자 변경하였읍니다
망월 산악회에서의 등반 역시 체력단련에 많은 도움이 되었읍니다  완주기는 다음에 계속하겠읍니다