얼마나 오래 사느냐와
얼마나 인생을 즐기느냐는 다르다.
건강이 좋은 상태라고 할 때
나이 든 사람이 얼마나 행복하고
얼마나 즐겁게 살 수 있는지는
두 가지 중요한 요소에 달렸다.
첫 번째는 인생에서 목표를 갖는 것,
두 번째는 다른 사람들과 좋은 관계를
유지하는 것이다.



- 지미 카터의《나이 드는 것의 미덕》중에서 -



* 목표를 갖는 것은, 미래지향적인 삶을 뜻합니다.
발은 오늘의 땅에 두되, 눈은 멀리 미래를 내다보는
것입니다. 다른 사람과의 좋은 관계는, 다른 사람의
눈으로 자신을 바라보는 것입니다. 자기 혼자서가
아니라, 다른 사람과 함께 즐기는 것이 즐겁게
사는 비결입니다. 건강은 필수조건입니다