관리자 : 최양경 
| 제목 | 건강지킴이 5621 동기산행 안내 |
|---|---|
| 글쓴이 | 최광석(56) [ mikeksc@naver.com ] |
| 작성일 | 2014-02-03 |
동기여러분.
건강지킴이 5621동기산행 안내입니다.
5621의 어원은 우리 56회 동기들이 매월 2주차 1요일에 모여서
등산(등산이라기 보다는 트레킹)하는 모임으로 작년 여름에 첫발을 내딛었습니다.
지금은 56회가 2주마다 1요일에 1번씩 모이는 동기등산모임으로 바뀌어가고 있습니다.
양원열동기가 산행대장이며
현재 6명 정도가 꾸준히 만나고 있습니다.
통상 근교 나즈막한 산들을 가볍게 등산(혹은 트레킹)한 후
하산하여 가볍게 1차 점심식사, 2차 입가심 후 다음 모임을 기약합니다.
등산로를 오르락 내리락 하면서 평균 6-7Km 정도를 걷습니다.
등산시간은 천천히 걷기로 평균 3시간 내이며
뒷풀이 포함해서 보통 9시반에 시작해서 15시-16시경에 종료됩니다.
나같이 지방덩어리도 한번 빠짐없이 가는 산들이니 그리 부담이 없는 코스입니다.
일요일 아침에 소파에 달라붙어 쿠션을 부둥켜 안고
동물농장을 시청하는 것도 안락하고 좋지만
묵은지같은 친구들과 맑은 공기를 마시며 숨이 찰랑말랑하게 걸음으로써
엔돌핀과 아드레날린이 온 몸에 쫘악 퍼져 건강도 지키고 우정도 확인하는 힐링캠프도 댁길입니다.
더구나 가족들도 같이할 수 있는 열려진 장이기도 합니다.
몸이 나무토막같아도,
숨이 턱에 차올라 5분 걷다가 10분 쉬어도
좋은 등산복이 없거나, 주머니가 텅텅 비어도
우리 5621의 울타리 안에서는 아무런 문제가 되지 않습니다.
마음만 있으면 같이 하는 것만으로도 우리에게는 큰 선물입니다.
중요한 개인사들이 있으니 늘 참석하실 필요도 없습니다. 특별히 개근상도 없으니까.
마음이 내키고 여유가 있으면 일어나서 한걸음씩 다가오면 됩니다.
2014년 설날 이후 첫번째 건강지킴이 5621동기산행이 2월9일(일)에 있으니
여러분들의 첫번째 오른발을 아차찬 방면으로 내딛어 보시길 바랍니다.
모이는 장소는 2곳 입니다.
가까운 곳으로 선택해서 오시면 됩니다.
- 일시 : 2월9일(일) 09:30
- 등산지 : 아차산 (워커힐 뒤에 있는 200-300여미터밖에 안되는 나즈막한 산이라고 하네요)
- 모이는 장소 :
. A조 : 5호선 아차산역 1번출구 (양원열동기에게 문의바랍니다. 010-6350-6974)
. B조 : 구리방면(정상기동기 집)에서 출발할 것으로 예상되며,
정상기동기가 곧 싸이트에 올릴 예정이고
정상기동기(010-5324-1730)에게 문의바랍니다.
- A조와 B조는 11시에 아차산 정상에서 도킹할 예정입니다.
- 뒷풀이 : 고맙게스리 정상기동기가 교문리에 불쌍하지만 생생한 오리들을 준비해 두었습니다.
(정상기동기가 화^악 지를 예정)
- 시작점과 끝지점이 다르므로 가능한한 대중교통을 이용하시길 바랍니다.
인원 파악을 위해 참석 가능하신 분들은
A조와 B조를 성명과 인원수(혹시 가족이 오는 경우)를 함께 남겨주시길 바랍니다.
현재 A조는 양원열, 권승구, 정희목, 최양경, 최광석 등 5명입니다.
B조는 동부연합 거물들(정상기, 이용학, 한상열, 안재훈 등 4명)이 여러분들을 기다리고 있습니다.
정상기동기는 댓글에 B조가 모이는 정확한 장소와 시간을 올려 주시길 바라며
연락오는 친구들을 잘 체크해서 등 떠밀어 모시고 오시기 바랍니다.
많은 참석 부탁드립니다.
- 이상 너무 놀아서 눈이 퉁퉁 부어터진 월요일 아침 최광석 배상 -
