ºÎ¸Þ´º

º»³»¿ë

home °ü¸®ÀÚ : ±èâ±â [ckkim1016@hanmail.net]

48ȸ

°Ô½ÃÆÇ

Á¦¸ñ ±æ À§ÀÇ ±æÀ» °È´Ù 5
±Û¾´ÀÌ ÀÌÀ±Àç(48) [ leopard69@gmail.com ]
ÀÛ¼ºÀÏ 2018-12-28
181208(Åä)

¾îÁ¬¹ã ¼ÒÁÖ¿Í ¶ô½Ã 2ÀÜ ´öºÐ¿¡ Ç« ÀÜ °Í °°´Ù. 04:00 ±â»ó. ¹æ ¾ÈÀº ´õ Ãß¿öÁ³´Ù. ¹è³¶ ²Ù¸®±â·Î ¿­À» ³½´Ù. ¿À´Ã ¿¹»ó ÀÏÃ⠽ð£ÀÌ 06:30 À̶ó°í Çؼ­ 05:20 Çìµå·£ÅÏ ºÒºûÀ¸·Î ±æÀ» ³ª¼±´Ù. ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ²¿¸®¸¦ ¹°°í ǬÈú·Î ¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ¿µ¾î Áß±¹¾î ÀϺ»¾î ±× ¿Ü ¿©·¯ ¿Ü±¹¾îµé ¼Ó¿¡ ¾î·ÅDzÀÌ ¿ì¸®¸»µµ È帣´Â ¹°¼Ò¸®Ã³·³ µé¸°´Ù. ±ô±ôÇÑ Á¤Àû ¼Ó¿¡¼­ Àú·¸°Ô ¶°µå´Â °ÍÀº Àú ¸¶´ÙÀÇ ÁÖÆļö¿¡ ¸ÂÃç Á¦ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÃßÀ§¸¦ ÀØÀ¸·Á´Â °ÍÀÏ °Ô´Ù. ¾îÁ¦ ¿ÀÈÄ¿Í ´Þ¸® ¹ß ¾Õ µ¹°è´Ü ¿Ü¿¡´Â º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾øÀ¸´Ï »ý°¢ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. 06:00 ǬÈú Àü¸Á´ë Á¤»ó¿¡ µµÂøÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ¿©¸íÀÇ ±â¹ÌÁ¶Â÷ ¾ø´Ù. Àú ¹«¸®µé¸¸ ¾ø´Ù¸é ÀÌ°Ç ³ª¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ µµ·®¼®(Ô³íÞà·)ÀÌ µÉ ÅÙµ¥..

¸ö ¼ÓÀ¸·Î ÆÄ°íµå´Â ÃßÀ§ ¶§¹®¿¡ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ À̸®Àú¸® ¿òÁ÷¿©¾ß¸¸ ÇÒ ÁîÀ½ Àú ¸Õ ÇÏ´Ã ³¡À¸·Î ºûÀÇ ÈçÀûÀÌ ´Ù°¡¿Â´Ù. Èñ¹ÌÇÑ Â£Àº ¿À·»Áö»öÀÌ Á¡Â÷ ¹à¾ÆÁö¸é¼­ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ³» ´«¿¡ µé¾î¿Â °ÍÀº ¸¶Â÷ǪÂ÷·¹ FishtailÀ̾ú´Ù. ´«¿¡ ÀÍÀº ¾È³ªÇª¸£³ª ³²ºÀ, È÷¿îÃ⸮, ±× ¿ÞÂÊ ³Ê¸Ó·Î ´Ò±â¸®¿Í ´Ù¿ï¶ó±â¸® ÇüÁ¦µéÀÇ À§¿ëÀÌ Æijë¶ó¸¶·Î ÆîÃÄÁø´Ù. 8°³¿ù Àü »õº® ¾È³ªÇª¸£³ª º£À̽º Ä·ÇÁ¸¦ ÇâÇØ ¿Ã¶ó°¥ ¶© È÷¿îÃ⸮°¡ ¾È³ªÇª¸£³ª ³²ºÀÀÇ ¿ÞÂÊ¿¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¿©±â¼­´Â ³²ºÀ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ È÷¿îÃ⸮°¡ ¹öƼ°í ÀÖ´Ù. °ú¿¬ È÷¸» »ê±ºÀÇ Àå°üÀ» ÇÑ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ Àå¼ÒÀÓÀ» ½Ç°¨ÇÑ´Ù. »çÁøÃÔ¿µ¿¡ Á¤½ÅÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µé Æ´À» ºüÁ®³ª¿Í 25ºÐ¸¸¿¡ ÇÏ»êÇÑ´Ù. Moonlight Hotel¿¡¼­ ¾Æħ ¸Ô°í °è»êÇÏ°í Ãâ¹ßÇÑ ½Ã°¢ÀÌ 08:53.

20181208_061346.jpg

20181208_061352.jpg

20181208_062140.jpg

20181208_065159.jpg

20181208_065305.jpg

100_0272.JPG

100_0274.JPG

20181208_063230.jpg

20181208_063344.jpg

20181208_063846.jpg

20181208_065027.jpg


»óÁ¡µéÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â °Å¸®±îÁö ³ª¿Í¼­ ¿ìÃø Ghandruk ¹æÇâÀ¸·Î Á¢¾îµç´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ¶Ç È¥ÀÚ´Ù. ¾ó¸¶ °¡Áö ¾Ê¾Æ ´Ù½Ã µÈ¿À¸§±æÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾à ÇÑ ½Ã°£À» ½¬Áö ¾Ê°í °è¼Ó Èûµç ¿À¸§±æÀ» À̾´Ù. °íµµ 3200±îÁö ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¿ÞÂÊÀ¸·Î Àü°³µÇ´Â »êµéÀÇ Àý°æÀÌ ´«ºÎ½Ã´Ù. È¥ÀÚ¼­ »çÁøµµ Âï°í °¡²û ¾×¼ÇÄ· ÃÔ¿µµµ ÇÏ´Ù°¡ ¶Ç ·¹½Ó»ß¸®¸®¸¦ Èï¾ó°Å¸®¸ç ±×·¸°Ô Á¤½Å¾øÀÌ °È´Ù º¸´Ï Deurali °Ô½ºÆ®ÇϿ콺°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. 10:45 ¾à µÎ ½Ã°£ °É¾ú³×¡¦

ÀÇÁ¤ºÎÀÇ ÇÑ °øÀå¿¡¼­ 7³â°£ ÀÏ Çß¾ú´Ù´Â ÀÌ°÷ »êÀå ÁÖÀÎÀå ¾ÆÀú¾¾´Â ³¯ Ưº°È÷ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬·ÎÇϽŠ¾î¸Ó´Ô È¥ÀÚ ¾É¾Æ °è½Å ³­·Î ¿· Ưº°¼®À¸·Î ¾È³»ÇÑ´Ù. ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ ÃÊ»óÈ­ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ Á¹°í ÀÖ´Â °Í °°Àº ±×ÀÇ ¸ðÄ£ Ç¥Á¤Àº °ÅÀÇ »ï¸Å(ß²ØÜ)¿¡ µç ¼öÁØÀÌ´Ù. 1300¿øÂ¥¸® »ý°­Â÷ ÇÑÀÜ ÇÏ¸ç º¸³½ 20ºÐÀÌ ÂüÀ¸·Î ¸¾ Æí¾ÈÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù.
20181208_095800.jpg

20181208_105200.jpg


½É½ÅÀÇ ÀçÃæÀüÀ¸·Î ¹è³¶ ¸Å±â°¡ ÈξÀ ¼ö¿ùÇÔÀ» ´À³¤´Ù. 11:15 ¾ÆÁÖ À¯ÄèÇÑ ±âºÐÀ¸·Î ´Ù½Ã °È±â ½ÃÀÛ. À̾îÁö´Â ¾à 1½Ã°£¿©ÀÇ ¹Ð¸² ¼Ó °°Àº ±æ¿¡¼­´Â ¿ÏÀüÈ÷ ³ª È¥ÀÚ´Ù. ÀÎÀû ¾ø´Â ½£ ¼Ó¿¡¼­ Àû¸·°¨À̳ª ¿Ü·Î¿òÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾öû³­ Ã游°¨À» ´À³¤´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³×ÆÈÀÇ ¼ø¼ö ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ±ú´Ý´Â mindfulnessÀÎ ¸ð¾çÀÌ´Ù. ±ºµ¥±ºµ¥ ´«ÀÌ ½Ã¸®µµ·Ï ¸¼Àº ¹°¼Ò¸®°¡ °ÉÀ½À» ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ±æÀº ¸ñÀûÁö¿Í ½Ã°£À» Á¤ÇÏ¿© ÇãµÕÁöµÕ °ÉÀ» °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀǽÄÀÌ ÃÖ´ë·Î °¢¼ºµÈ »óÅ¿¡¼­ çéÊïÀÇ Pratyahara ¼ö·ÃÀ¸·Î ¹°Ã³·³ ¹Ù¶÷ó·³ °¡´Â µÕ ¸¶´Â µÕ °É¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ °­ÇÏ°Ô µç´Ù. ¾Æ»Ô½Î, ¾ÖÃÊ ÀÏÁ¤À» °èȹÇÒ ¶§ ¿À´Ã ÄÚ½º¸¦ °í·¹ÆÄ´Ï¿¡¼­ °£µå·è±îÁö 8½Ã°£ ¹«´ë»Ç·Î ¹Ð¾îºÎÄ¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áß°£ Tadapani¿¡¼­ ÀϹÚÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ®¾î¾ß Çߴµ¥..
100_0276.JPG

100_0277.JPG

100_0283.JPG

20181208_115247.jpg

20181208_121541.jpg

20181208_120437.jpg

20181208_122645.jpg

Banthanti µÎ ¹ø° ¸¶À»¿¡ ÀÖ´Â Tranquility Guest house¿¡ µµÂøÇÏ´Ï 12:30. ¿©±â¼­ Á¡½ÉÀ» ¸Ô±â·Î ÇÑ´Ù. ¿òÁ÷ÀÏ ¶© ¸ô¶úÀ¸³ª ¹è³¶À» ³»·Á³õ°í ¸¶´ç¿¡ ÀÖ´Â Å×ÀÌºí¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸´Ï À¸½º½º Ãä´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ÀÜ¶à ¸ð¿© ÀÖ´Â ½Ç³»·Î µé¾î°¡ °Ü¿ì ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í ³»°¡ ÁÖ¹®ÇÑ ´ß°í±â ººÀ½¸éÀ» ¸ÔÀ¸¸ç ¿· Å×À̺íÀÇ ±¹¹° ÀÖ´Â ¸é Á¾·ù¿¡ ÀÚ²Ù ´«±æÀÌ °£´Ù. ¾îÁ¦ Àú³á Àϸô º¸·¯ ǬÈú¿¡ ¿Ã¶ó°¬À» ¶§ ¸¸³­ ÁßÇлýÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¾Æµé°ú ÇÔ²² ¿Â Çѱ¹ ¾ÆÁܸ¶¸¦ ¿©±â¼­ ¶Ç ¸¸³­´Ù. Çæ~~ ³» ³ªÀ̸¦ ¹°¾îº¸½Ã³×..
100_0284.JPG

13:15 ¾îÁ¦º¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµç ¹è³¶À» ¸Å°í ´Ù½Ã Ãâ¹ßÀÌ´Ù. ¿©±â¼­ºÎÅÍ Tadapani±îÁö´Â ¾à ÇÑ ½Ã°£ÀÌ °É¸®´Âµ¥ ¸¶Áö¸·¿¡ 20ºÐ Á¤µµÀÇ Èûµç µ¹°è´Ü ¿À¸£¸·ÀÌ ¹öƼ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ »ý°¢ÇÏ¸ç °È±â¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº Æ®·¹ÀÏÀ» µû¶ó 15:05 Bhaisikharka¿¡ µµÂø ¾à 15ºÐÀÇ tea break. °Å±â¼­ºÎÅÍ °£µå·è±îÁö´Â ¾ÆÁÖ ÆòźÇϸç Á¶¿ëÇÑ ½£±æÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾îÁ¦ ¹ãÀÇ ³×ÆÈ Ã»³â ÀÏÇàÀ» ¶Ç ¸¸³ª°Ô µÇ¾î ¸¶Áö¸· ¾à 10ºÐÀ» °°ÀÌ °ÉÀ¸¸ç ¿©·¯ °¡Áö ¾ê±â¸¦ ³ª´©¾ú´Ù. °£µå·è¿¡ °¡¸é ¹¬À» È£ÅÚÀ» »ý°¢ÇÑ °Ô ÀÖ´À³Ä°í ¹¯´Â´Ù. »ç½Ç ³×ÆÈ ¿À±â Àü¿¡ Çѱ¹ÀεéÀÇ Ç¬Èú Æ®·¹Å· Èı⸦ º¸¸ç ÇÑ °÷À» ¿°µÎ¿¡ µÎ±ä ÇßÀ¸³ª ±×ÀÇ ´ë´äÀÌ ±Ã±ÝÇÏ¿© ¾ø´Ù°í Çß´Ù. ÀڽŵéÀÌ Ãßõ ¹ÞÀº Shangrila HotelÀ» ³»°Ô ÃßõÇÑ´Ù. ¿ÍÀÌ ³´¡¦ ¿À´Ã ¹ã ¶Ç À̵é°ú Àç¹Õ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ°Ú±¸³ª.

¿ÀÈÄ 5½ÃÀÇ ¾î½º¸§ÀÌ ±ò¸° ±× ¼÷¼Ò¿¡ µé¾î°¡ÀÚ ¸¶ÀÚ ¹«Á¶°Ç ¼±ÅÃÀ» °áÁ¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â º¸¿©ÁÖ´Â ¹æ¿¡ ħ´ë 2°³¿Í ¼¼¸é´ë ¹× »þ¿ö±â°¡ ´Þ·Á ÀÖ´Â È­Àå½Ç ¶§¹®À̾ú´Ù. ±×°Íµµ 1¹Ú¿¡ 300·çÇÇ.. ¿©À¯ ÀÖ°Ô ÁüÀ» Ç®°í ħ³¶±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¼¼ÆÃÇØ ³õ°í »þ¿ö¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ´Ï ¿Â¼ö°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. Âù¹°ÀÌÁö¸¸ ÀÔ»ê ÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î ¹ßÀ» ´Û°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿À´Ï ³×ÆÈ Ä£±¸µé Çϳªµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. 8¸íÀÇ ÀÇ°ßÀÏÄ¡°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¸ð¾çÀÌ´Ù.

¾îÁ¬¹ã°ú ºñ½ÁÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ±â´ëÇ߰Ǹ¸ ¼Õ´ÔÀº µþ¶û ³ª È¥ÀÚ »ÓÀÌ´Ù. È帴ÇÑ Àüµî ¾Æ·¡ÀÇ ÅÖ ºó ½Ä´ç ¾È¿¡´Â Àû¸·°¨¸¸ °¡µæÇÏ°í.. ¸Ó¾³ÇØ ÇÏ´Â ÁÖÀÎÀåÀ» Å×À̺í·Î ºÒ·¯ ¿ì¼± ¼ÒÁÖ ÇÑÀÜÀ» ±ÇÇß´Ù. ¾îÁ¦´Â ¼Õ´ÔÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾ú°í ¹ã ´Ê°Ô±îÁö Ä·ÇÁÆÄÀ̾î·Î ºÏ»õÅëÀ» ÀÌ·ç¾ú³ë¶ó°í ³ÐÀº ¸¶´ç ÇÑ ±¸¼®¿¡ ÀÖ´Â Àç°¡ °¡µæÇÑ µå·³ÅëÀ» °¡¸®Å²´Ù. Àú³á ¸Þ´º¸¦ ÃßõÇØ ´Þ¶ó°í Çß´õ´Ï À¯±â³ó ä¼Ò·Î ¸¸µç ´Þ¹åÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ´Þ¹åÀº ³×ÆÈ ´ëÇ¥À½½ÄÀ¸·Î Å« Àï¹Ý¿¡ ¹ä°ú ¹ÝÂù ¼Ò½º µîÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ Â÷·ÁÁ® ³ª¿À´Âµ¥ ÇöÁöÀεéÀº ¼ÕÀ¸·Î ¼¯¾î¼­ ¸Ô´Â´Ù. ¹ä°ú ¹ÝÂù·ù´Â ¹«ÇѸ®ÇÊ. ¸î ³â Àü Àεµ¿¡¼­ ´Þ¹å ºñ½ÁÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¹èÅ»·Î ½ÉÈ÷ °í»ýÇÑ ±â¾ïÀÌ ÀÖ¾î ¿©Å ´Þ¹åÀ» Çѹøµµ ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥ °ú°¨È÷ ÁÖ¹®À» Çß´Ù. ±×·±µ¥ ±× ¸ÀÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ´ã¹éÇÏ°í ÁÁ´Ù.

Á¶±×¸¸ ¼ÒÁÖº´ÀÌ ±Ý¹æ ¹Ù´ÚÀ» º¸ÀÌÀÚ ÀڽŠÀÖ°Ô µ¥¿î ¶ô½Ã ÇÑÀÜÀ» ÁÖ¹®ÇÑ´Ù. ÁÖÀÎ ¾ÆÁܸ¶°¡ ´À¸´ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î °®´Ù ÁÖ´Â ¶ô½Ã¸¦ ¹Þ¾Æ µå´Â ¼ø°£ ½Ç¸ÁÀÌ Å©´Ù. ¿ì¼± ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿Âµµ°¡ ¸¾¿¡ µéÁö ¾Ê¾Ò°í ¸Àµµ ¾îÁ¦¿Í µýÆÇÀ¸·Î ¾à°£ ºñ¸´ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Í °°±âµµ ÇÏ´Ù. ¿À´ÃÀº ¸ðµç °Ô ¿µ ¾Æ´Ï¿Ã¾¾´Ù..

ÁÖÀÎÀå¿¡°Ô ³»ÀÏ ¾Æħ Kimche¿¡¼­ ³ª¾ßÇ® °¡´Â ¹ö½º ½Ã°£À» ¹°¾îº¸´Ï ³» ÀÏÁ¤ÀÌ ¾î¶»°Ô µÇ³Ä°í µÇ¹¯´Â´Ù. ¿ÀÈÄ 2½Ã Æ÷Ä«¶ó¿¡¼­ Ä«Æ®¸¸µÎ °¡´Â ¹ð±â Ÿ¾ß ÇÑ´Ù°í Çϴϱî Æ÷Ä«¶ó °¥°Å¸é ¿Ö ³ª¾ßÇ®·Î °¡³Ä°í ÀÌ»óÇÑ ´«ºûÀ¸·Î ÃÄ´Ùº»´Ù. °£µå·è¿¡¼­ ¹ö½º¸¦ Ÿ¸é 4½Ã°£À̸é Æ÷Ä«¶ó¿¡ °£´Ü´Ù. ¿ä±ÝÀº 400·çÇÇ¡¦ À̳» 30´ë·Î º¸ÀÌ´Â ¾Æµé°ú ÇÑÂü ¾ê±âÇÏ´õ´Ï ¾îÁ¦ºÎÅÍ ¸ð·¹±îÁö µµ·Î°ø»ç·Î ¹ö½º ¿îÇà ¾È ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ³»ÀÏ ¾Æħ ½Ä»ç´Â 07:00 ÁغñÇØ ´Þ¶ó°í ºÎŹÇÏ°í ¹æÀ¸·Î µé¾î¿Â´Ù.
»ê¿¡¼­ÀÇ ¸¶Áö¸· ¹ãÀº ÀÌ·¸°Ô Á¶¿ëÈ÷ ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â´Ù°í ¾Ö½á ÀÚÀ§Çϸç ÀáÀ» ûÇÑ´Ù.

Day 3 : 18.06 Km À̵¿, 8½Ã°£ 06ºÐ, Æò±Õ¼Óµµ 2.2Km/h, ÃÖÀú°íµµ 1964m, ÃÖ´ë°íµµ 3213m
(Ãß°¡ : ǬÈú ¿Õº¹ 2.75 Km, ÃÖ´ë°íµµ 3197m)
20181208_153508.jpg

20181209_065204.jpg

20181209_065220.jpg

20181209_065449.jpg

20181209_070907.jpg

Suunto_D3.jpg



  • ¸ñ·Ï

ÇÏÀ§³»¿ë