행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이라고 한다. 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 스스로를 단련해야 하고, 분노와 격정과 같은 격렬한 감정의 혼란을 피하고 정신적인 긴장이 계속되지 않도록 스스로를 관리할 수 있어야 한다.

날마다 혹은 규칙적으로 운동을 하고 섭취하는 음식에 대한 통제와 조절이 필요하며, 건강한 심신의 유지가 모든 기쁨의 원천이 된다. 재산이 아무리 많더라도 건강하지 않으면 즐길 수 있는 마음의 여유를 가질 수 없다.

살아가면서 실수를 하지 않는 것이 아니라 실수로부터 깨달음을 배워 같은 잘못을 되풀이하지 않는 것이 중요하다. 격정적 흥분은 자칫 미숙함을 의미할 수 있으며, 그런 힘을 바르게 사용할 수 있어야 유악한 결과를 기대할 수 있다.

적절히 통제된 격정은 증기엔진 속에 차있는 증기처럼 밸브와 조절기, 그리고 손잡이에 의해 적절히 통제되고 조절되면 훌륭한 삶의 동력원이 될 수 있다. 사람에서는 의지가 격정을 통제하는 조절기 역할을 수행한다.

격정적으로 산다는 말은 지치도록 일하고 노력하고 열정적으로 생활하고, 많이 사랑하고, 아무튼 뜨겁게 살아가는 것이다. 격정은 열정을 의미하고 열정은 에너지를 말하며, 에너지가 사람을 끌어당겨 환경을 초월하고 장애를 극복하게 하며, 변화를 창조하고 변화를 주도하는 원동력이다.

사회적으로 용기있는 행동은 자제력과 절제력, 그리고 의지력에 의해 공적인 생활로 표출되고 영향을 미치게 된다. 테러처럼 위험한 상황에서는 폭발할 것같은 흥분을 통제하고 자제할 힘을 가지고 있어야 흔들림 없이 침착하게 위험을 피할 수 있다.

삶에 대한 격정의 순간은 갇혀있던 미숙한 힘이 빠져나오는 것처럼 참을성이 없고 까탈스러우며 삐딱하게 표출될 수도 있지만, 자부심과 자발적인 의사결정 능력과 강력한 자의식의 표현이기도 하다.

사회적 동물인 인간관계에서 혼자서는 취약할 수 있지만, 희망적인 사람의 긍정적인 영혼이 취약한 상황을 위대하고 고결하며 활동적이고 자주적으로 극복하고 변화시키는 원동력이다.

누구나 어떤 상황에서는 격한 감정을 가질 수 있지만, 대부분이 사회적 적응 훈련을 통해 부드럽고 감수성이 예민한 사람으로 스스로를 통제할 수 있게 된다. 사람들의 온화하고 부드러운 표정 아래에는 활화산의 열기가 자리하고 있다는 말이다.

불같은 성격으로 폭발하여 불필요하게 에너지를 소모하는 대신 긍정적인 마음과 자기 절제, 그리고 확고한 원칙과 기준에 따른 강력한 실행력과 철저한 자기 훈련을 통해 불을 인생의 빛이자 동력으로 승화시킬 수 있다.

오늘도 즐겁고 건강한 하루 만드시길 빕니다. 이동윤 드림