허심회 담박질이 11월 24일로 예정되어 있고 참가 의사를 밝힌
동기들의 참가 신청이 끝났읍니다

제1 회 한강 마라톤  10km 부문 에 참가합니다

조금만 연습하면 충분이 뛸수있는 거리이니까
연습 게을리 마시고  연습하다 보면 금방 건강이 괜찮아진것을
느낄수있을 것입니다    

 - 좋아진점 ; 1)  부부생활에 좋아짐 : 한번  더할 수있을 것임
                   2)  허리가 아프지않음 ; 장거리보행, 또는 장시간
                      서 있을 수밖에 없는경우
                   3) 주량이 좀늘어남 :